Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Veranstaltungen am 03.02.2018:

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Kurs abgeschlossen Wild - regional, nachhaltig, lecker

( ab Sa., 3.2., 12.00 Uhr )

Gibt es Gerichte mit Wild nur im Herbst mit Knödeln und Rotkraut? Dass man diese Speisen "auch mal anders" das ganze Jahr über genießen kann und wie man sie am besten zubereitet, wird in diesem Kurs an einzelnen Beispielen erläutert. Wir zerlegen zusammen eine Rehkeule und kochen daraus leckere Gerichte wie Rehravioli und Reh in Schokoladensoße. Fettarm, regional, nachhaltig und garantiert ohne Zusatzstoffe. Während dem gemeinsamen Kochen gibt die Kursleiterin eine kleine Einführung in ihre große Leidenschaft, die Jagd. Lebensmittelkosten in Höhe von 15,00 € sind direkt mit der Kursleiterin zu verrechnen.

Kursnr.: AB4610
Kursgebühr: 17,60 €€ (ermäßigt 16,50€)

Kurs abgeschlossen Zentangle ® - Einführungskurs

( ab Sa., 3.2., 10.00 Uhr )

Zentangle® (Zen = Meditation + Tangle = Gewirr) ist eine leicht erlernbare und entspannende Methode, mit viel Spaß beim Zeichnen strukturierter Muster wunderschöne Bilder zu erstellen. Man benötigt weder künstlerisches Talent noch besonderes Material und kann immer und überall - auch mal nur kurz zwischendurch - "tangeln". Neben dem Spaß den es macht, fördert Zentangle® die Konzentrationsfähigkeit, die Kreativität, das allgemeine Wohlbefinden und wirkt sehr entspannend (wird in den USA u. a. zur Behandlung von Schlafstö-rungen und sonstigen Stresssymptomen eingesetzt). In diesem Einführungskurs werden die Methodik und deren Hintergründe vermittelt und die ersten eigenen Zentangle®- Bilder erstellt. Weiterhin werden Varianten, weitere kreative Einsatzmöglichkeiten - weg vom klassi-schen originalen Format - vorgestellt und sicherlich "Lust auf mehr" gemacht. Das benötigte Material wird von der Kursleiterin gestellt und direkt im Kurs abgerechnet. Es fallen Kosten von ca. € 5,00 an.

Kursnr.: AB5204
Kursgebühr: 9,80 €€ (ermäßigt 6,20€)

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