Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Yin-Yoga


Zu diesem Kurs


Yin-Yoga ist ein sehr ruhiger und entspannter Yogastil. Die länger gehaltenen Dehnungen wirken auf die Gelenke und gehen tief ins Bindegewebe. Es wird dadurch flexibel und gestärkt. Wir stimulieren und beruhigen das Nervensystem, somit wirken die Übungen stressreduzierend und regenerierend. Nach einer Yin Yoga Kursstunde fühlen wir uns über Tage entspannt und energetisch aufgeladen. Yin Yoga ist somit ein besonders heilsamer Yogastil. Ob im Nacken, Rücken, in der Hüfte oder den Schultern, der Effekt wird sofort spürbar. Dieses Yogaevent ist für alle gleichermaßen geeignet, für Yoga-Anfänger/-innen ebenso wie für Fortgeschrittene, für ältere Menschen wie für Sportler. Bitte Yoga-Matte, Decke und kleines Kissen mitbringen.

Kursnr.: AB4118
Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
Termin(e):

Mo. 18.09.2017 - Mo. 04.12.2017

Kosten:
€ 52,00 (ermäßigt € 41,60) ab 10 Teilnehmer
€ 65,00 (ermäßigt € 52,00) bei 8 und 9 Teilnehmern
€ 86,60 (ermäßigt € 69,40) bei 6 und 7 Teilnehmern

Zeitraum

Mo. 18.09.2017 - Mo. 04.12.2017


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

vhs in der Kongresshalle; Gymnastikraum

Dozent(en)

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