Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Kurs abgeschlossen Von sprachlos bis schlagfertig

( ab Sa., 10.2., 9.30 Uhr )

Spitze Bemerkungen, Herabsetzungen, Verbalattacken können so sehr verletzen, dass aus Mitmenschen blitzschnell Gegner werden. Oft aus nichtigem Anlass. Warum reagieren wir so? Wie können wir mit diesen Verletzungen sicher umgehen? Durch eine Mischung aus verstehen, worum es in der Kommunikation eigentlich geht und durch Kennenlernen vielfältiger Reaktionsmöglichkeiten erhalten Sie in diesem Seminar umsetzbare Methoden. Einblicke in die Kommunikationspsychologie, einfache und schlagfertige Beispiele für eine sprachliche Selbstbehauptung soll das zwischenmenschliche Miteinander verbessern helfen. Neben einfachen kleinen Übungen für den alltäglichen Gebrauch aus realitätsnahen Beispielen, erhalten Sie Werkzeuge für Ihre Kommunikation. Das Ziel ist, ein wertschätzender und achtender Umgang mit Ihrem Gegenüber.

Kursnr.: AC2126
Kursgebühr: 28,50 €€ (ermäßigt 23,30€)

Das Ziel des Kurses ist es, sich selbst optimal zu präsentieren, Ihre Stärken zu benennen und ein sicheres Auftreten zu üben. Durch innere Gelassenheit und durch eine authentische Körpersprache kommen Ihre Botschaften klarer an. Sie bringen es knackig auf den Punkt und schaffen es, dass Menschen Ihnen gerne zuhören und sich positiv an Sie erinnern. Individuelle Übungen zu mehr Achtsamkeit im Alltag und Rhetorik-Tricks für den stimmigen Selbstausdruck runden den Seminartag ab.

Kursnr.: AC2131
Kursgebühr: 23,30 €€ (ermäßigt 19,50€)

Die demographische Entwicklung verdeutlicht, dass immer mehr Menschen von der Aufgabe betroffen sein werden, ihren Beruf mit der Pflege von Angehörigen zu vereinbaren. Das erfordert Kraft, Organisationstalent und Flexibilität, aber auch seelische und körperliche Stabilität.
Mit diesem Bildungsurlaub bieten wir Menschen, die demnächst Beruf und Pflege vereinbaren müssen oder schon damit begonnen haben, hilfreiches Wissen zu altersbedingten Veränderungen, finanziellen und rechtlichen Fragen an. Sie erhalten einen Überblick über regionale Entlastungs- und Unterstützungsangebote und erhalten Gelegenheit, sich mit Ihrer persönlichen Situation mit fachlicher Begleitung auseinanderzusetzen. Im Entspannungstraining lernen Sie, wie Sie dem Stress im Alltag präventiv begegnen können, um frühzeitig der Belastung entgegenzusteuern.

Kursnr.: AC4052
Kursgebühr: 290,50 €€ (ermäßigt 237,40€)

Lernen Sie sich selbst besser kennen, um raus aus der Stressspirale zu kommen und definieren Sie (neue) persönliche Ziele. Dieser Bildungsurlaub dient dazu Ihnen Klarheit über ihre Stärken zu verschaffen und wie Sie diese besser für sich nutzen können. Sie werden so viel einfacher ihren Alltag entstressen können, da sie den Fokus nicht mehr auf das Vermeiden von Stress richten, sondern auf Möglichkeiten und Lösungen. Erfahren Sie, wie Sie ihre Körpersignale richtig deuten, um Situationen sowohl im Privat- als auch im Berufsleben frühzeitig als stressauslösend zu erkennen. Lernen Sie Handlungs- und Entscheidungskompetenzen einzuschätzen, um für ihre persönliche Entlastung zu sorgen. Nehmen Sie den Druck aus ihrem Leben und schenken Sie sich selbst eine neue Perspektive, die ihren persönlichen Wünschen und Bedürfnissen entspricht, und geben Sie ihrem Alltag den Flow zurück, den Sie sich so sehr wünschen.
Erfahren Sie, wie Sie sich mental stärken können, einen gesunden Egoismus leben und einen guten Umgang mit den eigenen Ängsten und Gedankenkarussellen bekommen.

Kursnr.: AC4050
Kursgebühr: 110,50 €€ (ermäßigt 88,90€)

Anmeldung möglich Workshop: NLP Ressourcentraining

( ab Sa., 28.4., 10.00 Uhr )

Wir alle haben auf der Basis unseres bisherigen Lebens und zur Bewältigung kritischer Situationen eine Fülle an Fähigkeiten und Kraftquellen zur Verfügung. Diese Ressourcen stehen uns bereits Verfügung, andernfalls wäre eine erfolgreiche Lebensbewältigung gar nicht möglich. Andererseits stellen wir fest, dass wir in bestimmten Situationen immer wieder an unsere Grenzen stoßen und den Kontakt zur eigene Kraft und zu uns selbst schnell verlieren. Dies kann im Beruf mit dem Chef oder Kollegen sein, im Verein oder auch im Freundes- oder Familienkreis. Aber wie können wir uns dieser Ressourcen, diese positiven Lebenserfahrungen und in uns schlummernden Fähigkeiten bewusst werden? Wie können wir diese Ressourcen in kritischen oder problematischen Situationen erfolgreich abrufen? Im NLP (Neuro-Linguistisches-Programmieren) Ressourcentraining werden Sie an 1 Tag mit Methoden und Techniken vertraut gemacht, die es Ihnen ermöglichen, Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu bewahren um in jeder Situation präsent und handlungsfähig zu bleiben. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und eine Decke.

Kursnr.: AC2122
Kursgebühr: 23,30 €€ (ermäßigt 19,10€)

Die alten Schuhe sind zu klein? Sie sind noch lange nicht an Ihren Grenzen? Sie brauchen eine Veränderung? Mit Ihrem persönlichen Wachstum passen Sie nicht mehr ins alte Korsett? Dann kann dieser Kurs Ihnen helfen, Tools zu erlernen, um Klärung, Ausrichtung und Struktur zu finden. Wo komme ich her? Wo will ich hin? Was kann mich darin unterstützen? Unterschiedliche Methoden des Selbst-Coachings sind Bestandteil des Kurses.

Kursnr.: AC2001
Kursgebühr: 15,50 €€ (ermäßigt 12,90€)

Ein Publikum, das aus völlig verschiedenen Menschen und somit unterschiedlichen Sichtweisen besteht, zu erreichen und darüber hinaus Gruppenenergien zu erkennen und zu lenken, ist eine Herausforderung für jeden, der präsentiert oder ein Seminar leitet.
Methoden des NLP können dabei helfen und entscheidend dazu beitragen, ob Ihre Präsentation oder Seminarleitung zu einem Erfolg wird und wie es gelingt, sich selbst dabei treu zu bleiben. Ein Seminarangebot nicht nur für KursleiterInnen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und eine Decke.

Kursnr.: AC2123
Kursgebühr: 23,30 €€ (ermäßigt 19,10€)

Sie haben sich für ein Vorstellungsgespräch qualifiziert, oder sind noch auf der Suche nach Ihrem Traumberuf?
Jetzt gilt es, Ihre Chance optimal zu nutzen. Gerade im beruflichen Miteinander kommt es immer stärker auf ein souveränes Auftreten in Kombination mit der perfekten Kleidung an. Wer die Regeln kennt und sie beherzigt, hat mehr Erfolg und kommt entspannter zum Ziel.
Erfahren und üben Sie in entspannter Atmosphäre Themen wie u.a.:

- Was macht Ihren ersten Eindruck aus?
- Die Begrüßung
- Ihre Vorstellung
- Die Kunst des Small Talks
- Körpersprache
- Die typgerechte Kleidung
- Der richtige Telefonkontakt
- Email und Handy-Knigge
- Einführung in die modernen Tischsitten

Kursnr.: AC2003
Kursgebühr: 10,40 €€ (ermäßigt 8,40€)

Derzeit keine Informationen verfügbar



Kursnr.: AC2004
Kursgebühr: 10,40 €€ (ermäßigt 8,40€)

freie Plätze Körpersprache

( ab Sa., 26.5., 9.30 Uhr )

Körpersprache ist ein wesentlicher Teil zwischenmenschlicher Verständigung. Oft verraten Gestik, Mimik, Blickkontakt und Körperhaltung mehr über unsere Einstellungen und Gefühle als unser Hauptkommunikationsmittel Sprache. Im Kurs wird der Blick auf den Körper geschult, um eigenes und fremdes Verhalten besser zu verstehen und Anstöße zur Veränderung in Richtung fairer und konstruktiver Kommunikation zu ermöglichen.

Kursnr.: AC2128
Kursgebühr: 23,30 €€ (ermäßigt 19,10€)

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